在一年多前，一對七十多歲的爺爺奶奶在兒子的鼓勵支持下總算鼓起勇氣踏入了健身房，起初一直覺得自己格格不入、很是擔心別人眼光的他們在一週上一堂課的規律下漸漸習慣了，從原本忐忑不安的神情自在了起來。 奶奶患有帕金森氏症，每當久站聆聽教練講解訓練時身體就不由自主抖動起來。但經由這一...

每個週末都會來找Mus教練運動的鈞婷，尤其在產後更是積極努力與體脂肪對抗希望把川字肌練回來，最近的新難題是11個月的「幼獸」非常黏媽媽，每次媽媽在努力想戰勝體脂肪的同時還是得「幼獸」不離身，Mus教練臨場即興發揮將「幼獸」變成訓練的負重工具之一！也因為是1對1私人教練課程，...

Jane是一位家庭主婦，2019年因為照顧家人健康的關係，開始有了想要運動的想法，網路上看到了Pulse Gym的廣告，後來到現場參觀，覺得距離也很近，就這樣開始了自己的健身之旅，一開始接觸的是1對1的重量訓練，後來嘗試開始上1對1的拳擊以及筋膜放鬆課程，發現自己的身材，體...

台北建國店12/22聖誕限定歡樂派對大成功～🥳 💃🏻想跟璇璇老師一起上課嗎？ 更多花絮請看: https://fb.watch/a8U-p0AD7G/ 台北建國店活動照片👇👇👇 台北中山店活動照片 12/23桃園藝文店 聖誕運動嘉年華 大成功🎉...